Activités sportives

IAIDO

L'IAIDO est un art martial japonais, héritier de la voie du sabre des samouraï.

Destiné aux adultes et ados de plus de 15 ans, il est enseigné par Jean François Hervet, CN 5ème DAN et professeur diplômé.

L'entrainement se déroule le mardi et le jeudi de 19 à 21h30 au Dojo de l'ensemble sportif de Bonnelles

Cotisation annuelle : 251 € (licence FFJDA de 41 € incluse)

Davantage d'infos et tous les documents d'inscription : https://www.shoyukaniaido.fr/


Contact : [email protected] ou 06.86.80.88.76 

MUSCULATION

Michel Soranzo, 5 fois champion du monde et nouveau record en 2023 en développé couché, accueille et coache les adultes et les plus de 16 ans (mineurs accompagnés) tous les jours 
de la semaine (sauf WE) de 18h à 20h.

 La salle de musculation du gymnase de Bonnelles met à votre disposition : vélo elliptique, bancs de développé-couché, cage d'entrainement…

Contact : Michel Soranzo au 06.68.65.27.42 ou [email protected] 

CHAMPIONNAT DU MONDE DE FORCE ATHLETIQUE 
en Sardaigne juin 2023


Résultats du club de BONNELLES en 2023

Michel Soranzo bat le record du monde WDFPF en passant l’ancien record de 135 kg à 147,5 kg. Il valide donc un nouveau record national, Europe et monde.

Patrick Tellier réussit une magnifique barre en soulevé de terre avec 162,5 kg et prend la 2ème place. Pour le squat, il valide 137,5 kg et prend donc la 1ère place. En développé couché, il passe la barre de 105 kg et prend aussi la 1ère place.

Philippe Boudot arrive à la 2ème place en soulevé de terre avec 180 kg et à la 1ère classe avec 115 kg en développé

 Les Marcheurs de Bonnelles

 Une quarantaine de marcheurs se donnent RDV tous les jeudis à 13h30 sur le parking des écoles de Bonnelles pour de petites ou moyennes randonnées dans les alentours.

Activité gratuite - simple adhésion au FRB.

Une semaine de randonnée tous les ans en province 
(12 au 18 mai 2024 séjour à Lamoura - Jura).


Contact : Jean Marie Delpeut au 06.88.89.90.65 ou [email protected] 

SABRE LASER 5ème année

 Steven Hildevert, titulaire d'un diplôme d'état et éducateur niveau 2 Sabre Laser,  anime 3 ateliers au dojo du gymnase de Bonnelles.

  • ENFANTS  de 7 à 10 ans
    mercredi 16h30 - 17h45 --> 170 €
  • ADOS 14 - 14 ans
    vendredi 18h - 19h30 --> 190 €
  • ADULTES et + de 15 ans
    vendredi 19h30 - 21h --> 230 €

Venez essayer 1 cours et suivez nous dans la voie de la Force !

 Contact : Steven Hildevert au 07.81.24.83.68 ou [email protected] 

Quelques images de combats de sabre laser

Nouveauté 

Tai chi chuan 
style Wu   

 

Jean GUEVEL vous propose une initiation de Tai chi chuan tous les vendredis 9h30 – 11h
Salle des Fêtes de Bonnelles 


 Cotisation : 175 €/an

 

Contact : Jean 06 32 75 74 71  ou 
Annick 06 12 94 35 34