Activités sportives
IAIDO
L'IAIDO est un art martial japonais, héritier de la voie du sabre des samouraï.
Destiné aux adultes et ados de plus de 15 ans, il est enseigné par Jean François Hervet, CN 5ème DAN et professeur diplômé.
L'entrainement se déroule le mardi et le jeudi de 19h à 21h30 au Dojo de l'ensemble sportif de Bonnelles
Cotisation annuelle : 256 €
pour 5h de cours/semaine
(licence FFJDA de 56 € incluse)
Davantage d'infos et tous les documents d'inscription : https://www.shoyukaniaido.fr/
Contact : [email protected] ou 06.86.80.88.76
FORCE ATHLETIQUE
Michel Soranzo, 7 fois champion du monde en développé couché, accueille et coache les adultes et les plus de 16 ans (mineurs accompagnés) tous les jours de la semaine (sauf WE) de 17h30 à 20h.
La salle de musculation du compexe sportif de Bonnelles met à votre disposition : vélos elliptiques, bancs de développé couché, cage d'entrainement…
Contact : Michel Soranzo au 06.68.65.27.42 ou [email protected]
CHAMPIONNAT DU MONDE DE FORCE ATHLETIQUE
à ROME en juin 2025
Résultats du club de BONNELLES en 2025
Patrick TELLIER : moins de 75 kg et vétéran 6, 69 ans,
- 1ère place en squat équipé avec 140 kg,
- 1er développé équipé 110 kg,
- 1er soulevé de terre non équipé 162,5 kg,
- 1er soulevé de terre équipé 175 kg.
Michel Soranzo : moins de 82,5kg - vétéran 6 - 67 ans
- 1er en développé couché non équipé avec 120 kg
- 1er en développé couché équipé avec 137,5 kg
Soit 6 médailles d'or pour le club de bonnelles.
Résultats du club de BONNELLES en 2026
Finale fédérale à SANTES :
18 – 19 avril 2026
Patrick TELLIER : moins de 75 kg et vétéran 6, 70 ans,
3 MVS equipé:
- Sq = 142,5 kg,
- Développé = 110 kg ,
- ST =165 kg.
Mouvements individuels :
- DC = 85 kg,
- St = 155 kg.
Michel SORANZO : moins de 82,5 kg vétéran 6, 68 ans,
- 1er en développé non équipé avec 120 kg,
- 1er équipé avec 140 kg,
- Tentative record du monde à 148 kg.
Les Marcheurs de Bonnelles
Saint Gildas de rhuys (bretagne) JUIN 2026
Une cinquantaine de marcheurs se donnent RDV tous les jeudis à 13h30 sur le parking des écoles de Bonnelles pour de petites ou moyennes randonnées dans les alentours.
Activité gratuite - simple adhésion au FRB.
Une semaine de randonnée tous les ans en province .
Contact : Jean Marie Delpeut au 06.88.89.90.65 ou [email protected]
SABRE LASER
8ème année
Steven Hildevert, titulaire d'un diplôme d'état et éducateur niveau 2 Sabre Laser et triple champion de France en kata technique, anime ses ateliers au dojo et au gymnase de Bonnelles.
ENFANTS 8 - 15 ans --> 230 €
- vendredi 18h - 19h30
ADULTES et + de
15 ans --> 280 €
- vendredi 19h30 - 21h au dojo
- mardi 20h30-22h à la salle polyvalente
- dimanche 16-17h30
- à la salle polyvalente
- pour les chorégraphies
Et 2 séances/semaine : 330 €
Venez essayer 1 cours et suivez nous dans la voie de la Force !
Contact : Steven Hildevert au 07.81.24.83.68 ou [email protected]
Quelques images de combats de sabre laser
Activités Bien-être
Biodanza
(danse de la vie)
Lundi 19h30 - 21h30
Salle de motricité de l'école maternelle de Bonnelles
Séance animée par Pascal et Marie Valois
(facilitateurs sous supervision)
Mardi 9h30 – 11h30
Salle des Fêtes de Bonnelles
Séance animée par Marie Valois, facilitatrice
Mais qu'est-ce que la Biodanza ?
Mariage entre mouvement, musique et rencontre humaine, la Biodanza® est un processus de développement et d'épanouissement des potentiels humains.
Une séance se compose d'exercices simples, sur des musiques variées, qui viennent stimuler nos aptitudes naturelles au bien-être, à la créativité, à la vitalité, à la joie de vivre et qui favorisent le lien.
BIENFAITS très souvent observés : augmentation de la joie de vivre, de la sensation de soi et de la capacité à se détendre, renforcement de l’estime de soi, amélioration de la relation à soi et aux autres.
Activité destinée aux adultes
Marie Valois, facilitatrice, sous supervision, de l'école de Bourgogne de Biodanza®.
Accessible à tous, aucune compétence ni aptitude physique particulière.
Tenue confortable et pieds nus de préférence, ou chaussons de danse.
Prévenir Marie avant toute première venue.
Cotisations :
* Trimestrielle : 120 €
* Annuelle : 300 €
Contact :
Marie Valois - 06 76 66 56 75
[email protected]
https://www.facebook.com/profile.php?id=61583877613858
Facebook : Aux coeurs du vivant
Insta : @biodanza.bonnelles78
Tai chi chuan
style Wu
Jean GUEVEL vous propose une initiation au
Tai chi chuan
Vendredi 9h30 – 11h
Salle des Fêtes de Bonnelles
ou
Vendredi 19h – 20h30
Salle de motricité - école maternelle de Bonnelles
Cotisation : 170 €/an ou au prorata
Contact : Jean 06 32 75 74 71
